Oura Ring Nâng Tầm Trải Nghiệm Theo Dõi Sức Khỏe Với Cập Nhật Mới

Cải Tiến Thuật Toán Theo Dõi Bước Chân Với Real Steps

Sau khi ra mắt Oura Ring 4 vào tháng 10 năm ngoái với độ chính xác cao hơn trong việc đo oxy máu và nhịp tim, Oura tiếp tục nâng cấp thuật toán của mình. Công nghệ Real Steps sử dụng mô hình học máy tiên tiến để xác định chính xác khi nào chuyển động của nhẫn là một bước chân thực sự, thay vì chỉ dựa vào dữ liệu chuyển động chung. Tuy nhiên, người dùng có thể nhận thấy số bước giảm tới 20% do độ chính xác được cải thiện.

Ước Tính Calo Đốt Cháy Chính Xác Hơn Với Dữ Liệu Nhịp Tim

Oura cũng cải tiến cách tính lượng calo đốt cháy khi tập luyện bằng cách tích hợp dữ liệu nhịp tim để đo lường cường độ vận động. Điều này có nghĩa là trong các bài tập cường độ cao, người dùng có thể thấy số calo đốt cháy cao hơn so với trước đây.

Ngược lại, với các hoạt động nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ, khi nhịp tim không tăng đáng kể, số calo hiển thị có thể thấp hơn. Đây là một bước tiến giúp người dùng hiểu rõ hơn về hiệu quả tập luyện của mình.

Oura Ring hỗ trợ theo dõi hoạt động tập luyện với độ chính xác cao hơn nhờ dữ liệu nhịp tim.

Theo Dõi Hoạt Động 24/7, Bao Gồm Cả Ban Đêm

Một tính năng đáng chú ý khác là khả năng theo dõi hoạt động suốt ngày đêm, ngay cả trong khoảng thời gian từ 0h đến 4h sáng. Những hoạt động muộn như nhảy múa tại câu lạc bộ cũng sẽ được ghi nhận đầy đủ, giúp người dùng có cái nhìn toàn diện về mức độ vận động hàng ngày.

Ngoài ra, nếu quên ghi lại một buổi tập, người dùng có thể thêm hoặc chỉnh sửa hoạt động trong vòng 7 ngày trước đó trên ứng dụng Oura. Điểm số Readiness và Activity sẽ tự động điều chỉnh để phản ánh chính xác dữ liệu mới nhất.

Tích Hợp Dữ Liệu Từ Ứng Dụng Bên Thứ Ba

Oura Ring cũng mở rộng khả năng tích hợp dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe và thể dục bên thứ ba như Apple Health, Strava và Android Health Connect. Đặc biệt, dữ liệu nhịp tim từ các ứng dụng này sẽ được đồng bộ vào ứng dụng Oura, mang lại cái nhìn chi tiết hơn về hoạt động của người dùng.

Thêm vào đó, tính năng Automatic Activity Detection được bổ sung các chỉ số mới như chạy nước rút (running splits) sử dụng dữ liệu GPS từ điện thoại thông minh kết nối, giúp phân tích chi tiết hơn về các hoạt động đi bộ và chạy bộ.

Hợp Tác Với Các Đối Tác Thể Dục Hàng Đầu

Oura vừa công bố hợp tác với các thương hiệu thể dục nổi tiếng như CorePower Yoga, The Sculpt Society, Technogym và Open. Các ứng dụng của những đối tác này sẽ sử dụng dữ liệu từ Oura Ring, bao gồm điểm số Readiness, giấc ngủ, căng thẳng, calo và biến thiên nhịp tim, để đưa ra các gợi ý tập luyện và phục hồi phù hợp nhất với từng người dùng.

Điều này không chỉ nâng cao trải nghiệm cá nhân hóa mà còn giúp người dùng tối ưu hóa lịch trình tập luyện và nghỉ ngơi dựa trên tình trạng sức khỏe thực tế của mình.

Kết luận

Với những cập nhật mới nhất, Oura Ring tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong thị trường thiết bị đeo thông minh. Từ công nghệ Real Steps đến tích hợp dữ liệu nhịp tim và hợp tác với các đối tác thể dục hàng đầu, Oura đang mang đến cho người dùng một công cụ theo dõi sức khỏe toàn diện và chính xác hơn bao giờ hết.

Hãy theo dõi Wi-Mesh để cập nhật thêm nhiều tin tức công nghệ mới nhất và những đánh giá chuyên sâu về các sản phẩm như Oura Ring. Bạn đã sẵn sàng nâng cấp trải nghiệm sức khỏe của mình chưa?